Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
107.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2186 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 103.50g | Carbs: 319.25g.
Breakfast: Кофе, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Ферма Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Песочное Печенье, Чай, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Чай, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Клементины, Клементины, Кофе, Любимов Любимов Kids. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|