Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 53.95g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Лента Паштет Печеночный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховый Суп, Яблоко Желтое. Dinner: 4 Сезона Пенне Карбонара, Павловская Курочка Бифштекс из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ditja_solnca's Weight History
|