Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
892 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 43.69g | Carbs: 59.34g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Несквик Мини-Батончик, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Dinner: Сельдь Соленая, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела Ломакина's Weight History
|