Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
719 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 32.09g | Carbs: 66.68g.
Breakfast: Батон, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Чай, Сарделька, Сыр Маасдам, Салат из Капусты. Lunch: Зеленый Чай, Макароны Отварные, Индюшатина, Салат из Капусты, Волошкове Поле Сырок Глазурированый. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Злагода Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.raskatova's Weight History
|