Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
96 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 30.21g | Carbs: 243.93g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Хлебозавод 5 Батончик Ижевский. Lunch: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Домик в деревне Сметана 15%, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Помидоры. Snacks/Other: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Orion Чокопай, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|