Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1864 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 74.04g | Carbs: 230.89g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вода с Лимоном, Варенье из Смородины, Чай с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Колбаса Докторская, Пряник, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|