|
Я устала. Устала от самой себя. От маниакального желания взвешиваться каждый час. От того, что я вечно не довольна своим телом. Оно не такое, какое я хочу.
Почему я не могу расслабиться сама с собою? Есть, без угрызения совести и плевать при этом на прибавку в весе. Не зависить от весов, сантиметра и отражения в зеркале. Быть собою. Жить внутри себя в гармонии.
Вчера вес был 66. Сегодня утром 66.6. И я не понимаю от чего. Замеры увеличились на 1 см везде. Мой муж сейчас балдеет от моего тела, а я не могу как он. Я хожу в зал три раза в неделю, я села снова (спустя год перерыва) на пп и я не довольна собой.
Я так устала от себя....
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 66.27g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Груша, Банан, Гудвилл Хлопья Овсяные Цельнозерновые Экстра, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Lunch: Макфа Макароны Триколлини, Молочный Дождик Масло Сливочное , Яйцо. Dinner: Телпия, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Global Village Оливки с Анчоусом, Сэн Сой Соевый Соус, Каждый День Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Помидоры. Snacks/Other: Сливы, Хурма, Яблоко. more...
|
|