Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
812 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 35.48g | Carbs: 6.31g.
Breakfast: Хозяюшка Масло Топленое , Блин из рикоты, Челны-Бройлер Сосиски Закусочные, Просто Молоко Сметана 15%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная. Lunch: Бронекофе, Петрушка, Окраина Крылышки Варено-Копченые, Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Клюквой, Выборжец Салат Листовой Свежий. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hotelkina's Weight History
|