Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 39.67g | Carbs: 186.42g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый", Агротек Пельмени с Мясом Птицы «Любительские». Dinner: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый", Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Татьяна Пирожное Крем-Шоколад . Snacks/Other: Магнит Слива, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|