Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 109.99g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Творожная Запеканка Мамина, Лента Коктейль из Тропических Фруктов в Сиропе. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Магнит Картофель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Myprotein Протеин. Snacks/Other: Полянка Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|