Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 75.93g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Лента Сыр Пармезан. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сметанин Сметана 10%, Bibigo Мини Дамплинги. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Баклажаны по-Корейски, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Мандарины, Фейхоа. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|