|
На ужин сегодня Цезарь😋😋😋
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 101.46g | Carbs: 80.18g.
Breakfast: Fazer Хлебец Двухсолодовый, Пава Пава Ветчина Мраморная, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Кофе. Lunch: Самса с Курицей, Twix Mini, Приготовленная Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной, Кофе. Dinner: Вкуснотека Заправка для Салата 1000 Островов, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Кофе. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Кофе. more...
|
|
1712 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 38 minutes, Shopping - 25 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 13 hours and 47 minutes. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте. Можно рецептик?
14 Nov 20 by member: Поникаровская Алена
|
Да нет никаких секретов) салат, Черри, отварное яйцо, грудка варёно-копчённая (мясницкий ряд), заправка у меня соус 1000 островов от Zerro и сыр на ваше усмотрение! Я ориентируюсь по дневному Кбжу, или легкий или могу себе позвонить и пармезан
14 Nov 20 by member: Ангина Ивановна
|
14 Nov 20 by member: Поникаровская Алена
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|