|
1800 sınırına dayanan günün son öğünü.. gece pcr testine gideceğim, az yiyeyim de kendimi mutlu edeyim dedim.. umarım negatif çıkar..
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 120.42g | Prot: 69.19g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Beşler Piliç Sosis, Ispanak, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, President Cheddar Peyniri, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Yayla Yeşil Mercimek, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Çokça Mayonez , Kemal Kükrer Acı Biber Sosu, Beşler Piliç Sosis, Zeytinyağı, Kereviz, İstiridye Mantarı, Karışık Yeşil Salata. more...
|
|
 Comments
14 Nov 20 by member: serhatbyr
|
Afiyetle Şeyma 🤗 inşallah 🤲
14 Nov 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
|
Teşekkür ederim inşallah. Kerevizin birazını ve sosun bi kısmını yiyemedim..
14 Nov 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
İşh canım temiz çıkar 🤗afiyet olsun
14 Nov 20 by member: Tea_Mola
|
Afiyet olsun canım inşallah negatif çıkar 🙏🏻😘
14 Nov 20 by member: damlasrblt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
💜şeyma öğretmen💜's Weight History
|