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323gr carbo
130gr pro
40gr fat
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70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2020:
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2007 kcal
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Fat: 25.29g | Prot: 130.22g | Carbs: 299.66g.
Breakfast: Jaus Pane di Segale, Puertosol Arancia Rossa. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Fini Grah, Funghi Champignon, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Dinner: Altasfera Hamburger di Scottona con Pepe Nero, Heinz Ketchup, Gilli Pane di Segale. Snacks/Other: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, Jaus Pane di Segale, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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