Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
82 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 147.74g | Carbs: 25.67g.
Breakfast: Сметана , Творог 5%, Чай. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Грудка Индейки, Кофе с Молоком. Dinner: Приправыч Желатин Пищевой, Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Село Зеленое Сыр Голландский, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTai's Weight History
|