Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2020:
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2637 kcal
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Fat: 55.92g | Prot: 137.47g | Carbs: 388.54g.
Breakfast: Mandorle (Project Invictus), Albume(Inran), Pedon Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Coop Farina di Cocco, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca. Lunch: Pomodori Ciliegini, Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Dinner: Pomodori Ciliegini, Broccoli, Grana Padano Grana Padano, Olio Evo(Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Mandarino, Esselunga Corn Flakes, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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miticdone's Weight History
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