Зоя21's Journal, 14 Nov 20

Завтрак на 350 кал

Запеканка 160гр со сметаной 10% на 270кал
Бутерброды с сыром 15% на 80 кал
Чай зелёный со вкусом манго и сах.зам


View Diet Calendar, 14 November 2020:
995 kcal Fat: 31.03g | Prot: 56.83g | Carbs: 123.64g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сваля Сыр Легкий, Fit Parad Эритрит, Curtis Чай Зеленый, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Приготовленная Морковь, Минтай в Сметане. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, ВкусВилл Хурма, Яблоко. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Зоя21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.