|
günaydın, son iş günü, ama çok halsizim. erken yatmama rağmen çok zor kalktım 7 de kollarımı bacaklarımı zor hareket ettiriyorum..
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 120.42g | Prot: 69.19g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Beşler Piliç Sosis, Ispanak, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, President Cheddar Peyniri, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Yayla Yeşil Mercimek, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Çokça Mayonez , Kemal Kükrer Acı Biber Sosu, Beşler Piliç Sosis, Zeytinyağı, Kereviz, İstiridye Mantarı, Karışık Yeşil Salata. more...
|
|
 Comments
Günaydın Şeymam bende de var o aşırı haksizlik yürümeye halim yok 😏😘
13 Nov 20 by member: damlasrblt
|
Kuzum valla şu meret çıkacak diye de çok korkuyorum, bugün okula gideyim bakalım git test yaptır derlerse hemen gideceğim
13 Nov 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Allahın izniyle hiçbirşey olmaz içini ferah tut canımm strese sokma kendini🙏🏻
13 Nov 20 by member: damlasrblt
|
Nefesim bana yetmiyor gibi kuzum.. Allahtan bugün son gün. Dinlenme fırsatı olur
13 Nov 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Evet bugünü atlatta canım dinlenip kendine gel bir güzel 😘
13 Nov 20 by member: damlasrblt
|
Günaydın örtmenim 😚 bugün bende çok zor kalktım akşam olur umarım hemen eve giderim 😔💜
13 Nov 20 by member: olgnmer
|
Günaydın 😃 mevsim geçişi hava sıcaklığı da yorgunluğu etkiliyor olabilir. 👍🏻Aşırı yorgun olduğumda yemek bile yemeden 8de yatıp sabah 6da kalktığımda baya iyi geliyor! Telefonu da uyku moduna alıp!😅
14 Nov 20 by member: planetdunya
|
afiyet olsun adaşım 😊 korkma canım allahın izniyle bir şey yoktur sende 🙏
14 Nov 20 by member: nur.seyma
|
Günaydın Şeyma 😊 Afiyetle enerjin bol olsun inşallah 🤲
14 Nov 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
|
14 Nov 20 by member: sayina55
|
Bugünü halsizlik günü ilan ediyorum ben de öyleyim 😕 afiyet olsun Şeyma 🤗
14 Nov 20 by member: leylaa23
|
Canımlar evet bugün halsizlik günü olsun ama bende hala var gözlerim burnum yanıyor.. hadi hayırlısı teşekkür ederim hepinize
14 Nov 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Osman bugün çok halsizim boğazda doluluk hissi gözlerde burunda yanma var..
14 Nov 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Afiyet olsun Şeyma 🤗 Mükemmel bir kahvaltı 😋
14 Nov 20 by member: mannolya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
💜şeyma öğretmen💜's Weight History
|