みふか's Journal, 14 Nov 20

View Diet Calendar, 14 November 2020:

186 kcal

Fat: 2.09g | Prot: 27.16g | Carbs: 14.63g. Breakfast: タカナシ無脂肪乳, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. more...

1960 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん。無脂肪ミルク、プロテイン。

13 Nov 20 by member: みふか

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