Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 62.24g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Маасдам, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Dinner: Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Глинтвейн. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
lilyuglova's Weight History
|