Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 97.32g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . Dinner: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перекресток Котлеты из Минтая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушёная капустп. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Яблоко, Сырники 2. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|