|
Bb suck diperjalanan 2 minggu bikin stres beratt,mmg benar gaboleh sering liat timbangan
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 53.28g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Kue Bulan, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Saus Teriyaki, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Dinner: ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: Roma Sari Gandum. more...
|
|