Elizaveta Pchelkina's Journal, 12 Nov 20


View Diet Calendar, 12 November 2020:
1340 kcal Fat: 58.63g | Prot: 119.91g | Carbs: 89.96g.   Breakfast: Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Яйцо-Пашот, Арахис, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Изюм, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красные Помидоры. Lunch: Хурма, Фейхоа, Decathlon Protein Isolate , Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Банан, Decathlon Protein Isolate , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Гарнец Овсяная Мука , Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Яйцо, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elizaveta Pchelkina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.