btissam9213's Journal, 12 Nov 20

Pannenkoeken 🥞 met havermout
Rijk aan eiwitten

View Diet Calendar, 12 November 2020:
1320 kcal Fat: 46.27g | Prot: 90.84g | Carbs: 137.46g.   Breakfast: Jumbo Bloemen Honing, Calvé Pindakaas (20g), AH Halfvolle Melk, Ah Jong Kaas 48+Plakken, Ei, AH Basic Havermout. Lunch: Appel. Dinner: AH Grof Volkoren Brood, Rijst met Kip Rijst met Kip en Groenten, Gemengde Sla, Ijsbergsla, AH Spruiten, Sperziebonen, Sperziebonen, Zalm. Snacks/Other: Mandarijn, Mandarijn. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


btissam9213's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.