лесечка конфетта's Journal, 12 Nov 20

Осенний жор не утихает. Обожратушки-2 тарелки супа, 100г миндаля, 10 г семечек, 300ряженки.Никакой системы. Зачем я все это ем?????

50 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2658 kcal

Fat: 159.78g | Prot: 103.72g | Carbs: 203.12g.   Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Ritmix Миндаль Жареный, Good Food Семечки Подсолнечника. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, От Мартина Семечки Отборные. more...

1367 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes. more...