Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 142.53g | Carbs: 72.51g.
Breakfast: Эмир Сыр Сулугуни, Нарлен Ветчина, Творожный десерт, Стручковая фасоль, Чай, Творожный омлет. Lunch: 3 Желания Горчица Заправская, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Чай, Суп с фрикадельками. Dinner: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки, Чай, Огурец, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|