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Meu jantar de hoje! Frango grelhado, 2 colheres de sopa de creme de ricota e salada de alface, tomate, repolho roxo, cebola e azeitona😍
View Diet Calendar, 11 November 2020:
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1114 kcal
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Fat: 29.87g | Prot: 98.95g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Lunch: Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Tirolez Creme de Ricota Light, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Repolho-Roxo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Melão, Melão, Melão, Mamão. more...
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Kariisouza's Weight History
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