Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 36.43g | Carbs: 181.33g.
Breakfast: Простые Пельмени, Винегрет. Dinner: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Киевхлеб Овсяное Печенье, Маринадо Огурец Маринованный, Картофель Отварной, Рыбные котлеты из хека без муки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-cyba's Weight History
|