Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
832 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 25.58g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Морская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Красное Яблоко, Брокколи, Петелинка Бедро Куриное с Кожей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|