Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 46.65g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Мореслав Крабовые Палочки , Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Dinner: NL International Едешка. Snacks/Other: Голден Яблоко , NL International Джем Абрикосовый, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Energy Life Конфеты. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|