Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 66.73g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Магнит Авокадо, Кофе, Сыр Российский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Шефмаркет Кабачки, Фаршированные Курицей, в Томатном Соусе с Базиликом. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, La Trattoria Пицца с Моцареллой. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|