Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 77.27g | Carbs: 219.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Шашлык Куриный, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Куриные Грудки (Жареные), Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Snacks/Other: Global Village Сок Вишня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
k.dozorova's Weight History
|