Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1653 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 35.38g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Пряник, Вода с Лимоном, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Беринг Печень Трески Натуральная, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Черный, ДЕП Мороженое , Рассольник. Dinner: Сметана 20%, Беккер Шпикачки, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|