No sufoco, só foi possível: torresmo, sassami suculento e cebola na chapa! Abraços aos queridos daqui!!!
View Diet Calendar, 10 November 2020:
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2695 kcal
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Fat: 159.73g | Prot: 235.12g | Carbs: 83.03g.
Lunch: Páprica, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Apreciare + Whey Baunilha, Cebolas, Torresmo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Banha de Porco
, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Other: Verde Campo Natural Whey. more...
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Comments
Boa noite, Léo! Que pratão mais delicioso! As cores estão maravilhosas, agora fico imaginando os sabores! Forte abraço 🤗
10 Nov 20 by member: LCIbérica
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Hehe comidinha no esquema do vapt-vupt, pra caber dentro do OMAD e dar tempo do trabalho. Uma loucura, né?! Obrigado por seu apoio! Tamo na luta!!! Melhoras pra vc, que se reestabeleça em breve! Abraços!!!
10 Nov 20 by member: leovalesi
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Obrigada, Léo! Parabéns pelo foco! Força por aí!
10 Nov 20 by member: LCIbérica
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Que delícia meu amigo! Torresminho já ganha meu coração... sassami está uma belezura e essa cebola está um arrasooooo 😍
10 Nov 20 by member: calu002
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Gente seu torresmo é um espetáculo... parabéns meu querido, é preciso de um comentário apenas para esse cantinho de Céu chamado: Torresmo.
10 Nov 20 by member: calu002
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10 Nov 20 by member: Chelliart
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Gzus😋😋😋🤤🤤🤤 Deu uma fome aqui agora depois do jantar🤣🤣🤣
10 Nov 20 by member: Schiavon_Slim
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Cor, textura, fantásticas... O sabor então deve estar fabuloso!!! 🤤🤤🤤
10 Nov 20 by member: Schiavon_Slim
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Oi meu amigo .. rs .. dizer o que dessa refeição cheia de cor , textura e imagino sabor inigualável . Dentro da sua funcionalidade que é invejável 😍. Mas esse sassami , sério , merece destaque , torresmo rei que me perdoe , mas dai a Pedro o que é de Pedro 🤣. Tá lindimais , com essa casquinha de páprica e dentro deve morar a suculência de quem sabe valorizar um filezin !! Que sua noite seja reparadora , de descanso merecido . Hoje foi JI do guerreiro literalmente 🎯 . Beijos querido 😘
10 Nov 20 by member: DeahFitness
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Aaah , cebola na chapa também tem meu coração 🙈
10 Nov 20 by member: DeahFitness
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Nossaaaaa .....🤦♀️🤤🤤😱🙄🙃🙋♀️👏😋💙🤩
10 Nov 20 by member: jnetesg
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calu002 é o céu mesmo, minha amiga! Assim crocante, totalmente esturrado, tirando o máximo de banha! Eu amo. Neste porção aí são 150g de torresminho e dando 90g de proteína!!! Bom demais, né, não???! Beijinhos, carinho, sempre. Obrigado por me dar gás! 🌷
10 Nov 20 by member: leovalesi
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MichelliColaco trem teve bão pro meu lado, servida???!
10 Nov 20 by member: leovalesi
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Schiavon_Slim amigo estas lombrigas não deixam a gente em paz, né?! Sei como é isso, ainda hoje tô salivando numa tal de alcaparras no salmão que uns e outros andaram fazendo, é eita atrás de vixe!!! Haha vlw meu caro, puxa uma cadeira, senta no chão e manda pra dentro!
10 Nov 20 by member: leovalesi
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Lindona DeahFitness! Foi o que te falei, uma avaliação hoje extrapolou mais de hora do previsto, aí não deu tempo de vir em casa. Na rua não como por causa da Covid-19, aí fiquei na rua, não peguei Uber, nem transporte público e fui de um atendimento para o outro a pé, cruzando a cidade. Só no final do dia qdo cheguei em casa que dei função pra estas panelas! Taí o nome de cozinha funcional, amiga, tô fazendo melhor uso possível!!! Amanhã graças a Deus trabalho só no computador e créu vai rolar almoço com mais calminha, né?! Beijão, eu amei ouvir "Let Her Go" no seu Stories, foi minha primeira paixão de Passanger, saudades eternas! ❤️💙🎯⤵️😍😍😍😍😍💌😚🌺
10 Nov 20 by member: leovalesi
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jnetesg yupiiiiiii!!! 😘🤗🐷😋😁😆😗🙃👍🏾🤩
10 Nov 20 by member: leovalesi
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10 Nov 20 by member: calu002
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Gratidão, minha amiga calu002 tão querida, quanto delicada. Sua força é do alcance da beleza de uma flor. Somente um coração terno como o seu pode se manifestar nos inebriando tão gentilmente de candura. Oh, muito obrigado por tudo! Obrigado por sua vida!
10 Nov 20 by member: leovalesi
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Nossa deu água na boca. Que cara boa, tenho certeza que está super sucolento...
😍❣️👏👏
10 Nov 20 by member: Vivilala19
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Deahinha, cê sabe das coisas demais, lindona! Realmente ficou assim como descreveu: crostinha da páprica com suculência interna, eu fiquei admirado! Mas como eu havia deixado marinando na geladeira, com mais horas creio que fez ainda mais efeito, né?!
10 Nov 20 by member: leovalesi
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