schlankeelke's Journal, 10 Nov 20

heute ofengemüse mit frühlingquark light

View Diet Calendar, 10 November 2020:
1701 kcal Fat: 62.69g | Prot: 86.88g | Carbs: 194.54g.   Breakfast: Belbake Backkakao, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Ja! Walnusskerne, Milbona Kaffeesahne 12%, Chiquita Banane, Aldi Nord Skyr. Lunch: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Butter, Mehrkornbrötchen, Edamer, Harry Vital + Fit Brot (56g). Dinner: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Kohlrabi, Aldi Natives Olivenöl Extra, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Rote Paprika, REWE Kräuterquark 2,4%. Snacks/Other: Harry Mini Butter Croissant. more...
2029 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Bester sattmacher und lecker 💪 
10 Nov 20 by member: J-187
Ja da hast du Recht.....😉 
11 Nov 20 by member: schlankeelke

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


schlankeelke's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.