|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 32.17g | Carbs: 146.32g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuklu Yumurta. Dinner: Cacık, Zeytinyağlı Barbunya, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Ülker Piko, Elmalı Turta, Su, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
habibebicer's Weight History
|