Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 60.61g | Carbs: 211.70g.
Breakfast: Кофе, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Lunch: Обычное Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Рулет Крабовый, Славянка Десерт Левушка. Dinner: Мандарин, Пятерочка Хурма, Кофе. Snacks/Other: Черемушки Тирамису. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|