Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
664 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 21.05g | Carbs: 53.79g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Зеленый Листовой Салат, Черкизовский Сальчичон, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры Черри, Пятерочка Киви, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Snacks/Other: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо Всмятку, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guli2183's Weight History
|