Cerdo a la plancha, calabaza y queso 🍽
View Diet Calendar, 09 November 2020:
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1762 kcal
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Fat: 65.71g | Prot: 72.44g | Carbs: 219.80g.
Breakfast: Veneziana Pan Integral con Salvado, BC Mermelada Frutilla. Lunch: Manzana Verde, Nugaton Nugaton, Cerdo Asado, Calabaza Cocinada. Dinner: Terrabusi Alfajor Clasico, Helado de Vainilla , Terrabusi Tallarines, Crema de Leche. Snacks/Other: BC Mermelada Frutilla, La Serenísima Yogur Light , Veneziana Pan Integral con Salvado. more...
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1707 kcal
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Exercise:
Gym - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
hola! hoy me dieron ganas de comer algo rico y yo soy re fan de la pizza a si que aqui les dejo una receta super rica y es mas saludable que comerse una pizza y sabe igual de rica!
-ingredientes
1. una taza y media de avena.
2. 4 huevos
3.una cucharita de sal
4. salsa de tomate
5. queso a eleccion
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yo les digo mas que todo la masa y la salsa y el queso lo tipico de una pizza pero ustedes le pueden agregar brocoli o tomates etc.
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preparacion
1. en una batidora agregan la avena para hacer una harina de avena
2. luego agregan la harina de avena un un bol
y agregan los 4 huevos y comienzan a batir
5. agregan la cucharadita de sal y siguen batiendo hasta que quede una masita un poquito aguada
6. dejan reposar la masa un poco aguada por 20 minutos
7. en una sarten agregen un chorrito de aceite y colocan la masa en el sarten, a mi la masa me rindio en 2 pizzas individuales
8. cuando la parte de abajo ya este lista la voltean y cuando la masa ya este lista ponen el fuego mas bajo y le agregan salsa de tomate y queso lo que ustedes quieran y listo
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listo disfruten de una rica pizza saludable
12 Nov 20 by member: reroobp
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Reroobp hace treinta posteos que te veo spameando el mismo comentario podes parar.
23 Nov 20 by member: Loli1933
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