Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 75.56g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Сметана , Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару, Мёд, Своя Линия Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Коричневый Сахар. Lunch: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Сметана , Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Скумбрия Атлантическая, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару, Желтый Сладкий Перец, Добродия Мука Ржаная, Яйцо, Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Молокія Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
Пеппа2016's Weight History
|