Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
448 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 31.00g | Carbs: 35.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Коптильный Двор Рулет Филейный, Магнит Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_musina's Weight History
|