Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
971 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 58.68g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Сахар, Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Ласковое Лето Творожок Груша-Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Лечо, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Гиппо Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabylina111's Weight History
|