Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 82.96g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Arla Масло Сливочное, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Оливковое Масло, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Ху_еющая👾's Weight History
|