Приболела,поэтому ,наверное,вес "плавает" За питанием слежу,тренировки пока пропускаю. Как буду себя получше чувствовать-взвешусь! Всем отличного настроения и самое главное ЗДОРОВЬЯ!
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 81.93g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан, JLC Снежок. more...
|
|