Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
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53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2020:
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2121 kcal
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Fat: 49.02g | Prot: 110.13g | Carbs: 300.42g.
Breakfast: Pistacchi, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Lunch: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Vento di Mare Gamberi 🍤, Barilla Linguine Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Banana, Myprotein Burro di Anacardi. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Cinzia@80's Weight History
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