Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1878 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 101.09g | Carbs: 245.65g.
Breakfast: Пирог зебра в микроволновке, Salus Геркулес, Сахар, Nestle Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 20%, Чай. Lunch: Помидоры, Огурец, Чай, Бефстроганов, Рис с кукурузой. Dinner: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки, Чай, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Рахат Темный Шоколад 80%, Nestle Молочный Шоколад, Рахат Зефир в Шоколаде . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|