Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 87.08g | Carbs: 66.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог 5%, Белая Мука, Медовая Долина Мёд Гречишный. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные, Лук, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
3Angelina3's Weight History
|