|
Вес: 60,0 кг
Рост: 166,0 см
Процент жира: 22,8 %
Массовая доля воды: 53,5%
Мышечная масса: 44,1 кг
Костная масса: 2,4 кг
Метаболический возраст : 12 🙈😀
(мне 20)
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 95.95g | Prot: 48.81g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сильпо Банан, Корица, Десналенд Отруби Льняные, Молокія Кефир 2,5%. Dinner: Свиточ Шоколад 71%, Премия Кешью, Чернослив в Шоколаде. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сельдерей. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|