lonnekevan toledo-henneveld's Journal, 08 Nov 20

Hardlooprondje weer gedaan 😊

View Diet Calendar, 08 November 2020:
1350 kcal Fat: 25.27g | Prot: 106.77g | Carbs: 163.19g.   Breakfast: Activia Naturel, Koffie, Friesche Vlag Balance, Banaan, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: AH Roasted Kipfilet, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Lidl Rucola. Dinner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Gebakken Ei, All Seasons Gemengde Sla, AH Yoghurt Sla Dressing, Conimex Bami Kruidenmix, Lidl Kipfilet, Lidl Nasi-Bami Groenten, Conimex Volkoren Noodles. Snacks/Other: Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Gedroogde Abrikozen, AH Medjoul Dadels. more...
3253 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
En je hele familie mee genomen zie ik 😉 
08 Nov 20 by member: annemiek rembil
Ja is gezelliger dan alleen 😂 
08 Nov 20 by member: lonnekevan toledo-henneveld
goed zo, ik deed 10 mijl, ook met mooie uitzichten 
08 Nov 20 by member: monwol
wat ben je weer goed bezig Lonneke 👍 
09 Nov 20 by member: Biene Mays

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lonnekevan toledo-henneveld's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.