Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
2113 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 68.44g | Carbs: 283.72g.
Breakfast: Батон, Сосиска, Творожная Запеканка, Обычные Блины. Lunch: Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Кофе с Молоком, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Суп с Клецками. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Батон. Snacks/Other: Банан, Заварной Крем, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|